ブル・ベアマーケットとは
ブルマーケット（Bull Market / 強気相場）は価格が持続的に上昇するトレンドを、ベアマーケット（Bear Market / 弱気相場）は持続的に下落するトレンドを指します。「ブル（雄牛）」は角を突き上げる動作、「ベア（熊）」は爪を振り下ろす動作に由来するとされています。
暗号資産の市場サイクル
暗号資産市場は歴史的に約4年周期のサイクルを繰り返してきました。ビットコインの半減期を起点に、蓄積期→上昇期（ブル）→過熱期→暴落→下落期（ベア）→蓄積期というパターンです。2013年、2017年、2021年に大きなブルマーケットがあり、それぞれの後に大幅な調整が発生しました。
ブルマーケットの特徴
ブルマーケットでは楽観的なセンチメントが支配し、新規参入者が増加します。メディアの暗号資産報道が増え、プロジェクトの資金調達が活発になり、NFTやミームコインのブームが起こりやすくなります。「誰もが天才に見える」相場とも言われ、過度な楽観とレバレッジの蓄積がその後の下落の原因となります。
ベアマーケットの特徴
ベアマーケットでは悲観的なセンチメントが支配し、取引量と新規参入が減少します。プロジェクトの倒産やハッキングのニュースが目立ち、「暗号資産は終わった」という論調が増えます。しかし、真に優れたプロジェクトはベアマーケットで開発を続け、次のブルマーケットで花開きます。「Build in Bear（弱気相場で構築せよ）」はコミュニティの格言です。
サイクルとの付き合い方
市場サイクルの正確なタイミングを予測することは困難です。DCA（ドルコスト平均法）で定期的に購入する、過度なレバレッジを避ける、ブルマーケットで利益確定のルールを決めておく、ベアマーケットでパニック売りしない、といった規律ある投資行動が長期的な成功の鍵です。